пятница, 29 марта 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Ученые: Интенсивные аэробные нагрузки помогают снизить риск смерти

Ученые: Интенсивные аэробные нагрузки помогают снизить риск смерти

Ученые из Кливлендской клиники в США пришли к выводу, что интенсивные аэробные нагрузки помогают снизить риск смерти. Об этом сообщает портал EurekAlert!. 

Оказалось, что состояние кардиореспираторной системы напрямую связано с продолжительностью жизни. Для того, чтобы улучшить состояние сердца и органов дыхания, врачи рекомендуют заниматься аэробными упражнениями.

При этом исследователи подчеркнули, что занятия спортом оказывают долгосрочный положительный эффект не зависимо от возраста человека.

Медики отмечают, что недостаточная кардиореспираторная выносливость оказывает на организм такое же негативное влияние, как сердечно-сосудистые заболевания, курение или диабет. 

Другие новости рубрики

Доктор медицинских наук назвала 10 симптомов дефицита тестостерона у мужчин

Тестостерон – это мужской половой гормон, который вырабатывается в яичках. Он важен для нормального мужского сексуального развития и функций. Доктор медицинских наук Пунам Сачдев назвала симптомы, которые предупреждают о дефиците тестостерона.

Ученые обнаружили, что чайный гриб помогает бороться с лишним жиром

Ученые из Университета Северной Каролины выяснили, что микроорганизмы в чайном грибе вносят изменения в жировой обмен в кишечнике модельных видов червей, аналогичные эффекту голодания. Результаты их работы опубликованы в журнале PLOS Genetics.

Ученые обнаружило связь между недостатком сна и высоким кровяным давлением

Сон менее семи часов в день может привести к повышению артериального давления. Об этом свидетельствует исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов.

Врачи назвали симптом во время секса, который требует срочной медицинской помощи

Симптом, возникающий во время секса, может предупреждать о том, что вам необходимо срочно обратиться к врачу. Об этом предупреждают специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Обычные бытовые химикаты представляют угрозу для здоровья мозга

Команда из Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв представило новое исследование об опасностях, которые некоторые распространенные бытовые химикаты. Научная работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.