Даже невысокий уровень стресса повышает риск возникновения хронических заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Саутгемптонского университета (Великобритания) в ходе исследования стресса и социально-экономического положения на здоровье человека, сообщает издание Journal of Psychosomatic Research.
Стресс способствует развитию воспалений в организме, сахарного диабета, болезней сердца и легких.
В ходе исследования эксперты изучили данные 16 485 человек. Оказалось, что клинически значимым может быть и низкий уровень стресса. Так, участники исследования, сообщившие о легком стрессе, на 57% чаще заболевали артритом, в случае среднего и сильного уровня стресса риск заболеть увеличивался на 72% и 110% соответственно.
При изучении влияния стресса на появление риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы ученые получили аналогичные цифры. Риск ХОБЛ при среднем стрессе повышался на 125%, при сильном – на 148%. В случае сахарным диабетом риск оказался незначительным.
Ученые сделали вывод, что лечение депрессии и тревожности поможет избежать негативных последствий.