Сейчас в Уфе
+12°C
Ufameteo.ru

Курсы валют ЦБ РФ

63,79 +0,17
73,69 +0,08
пятница, 22 июня 2018
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Ученые: ночное бодрствование опасно для психики

Ученые: ночное бодрствование опасно для психики

О вреде бессонных ночей заявили ученей из Шотландии. В ходе исследования они выяснили, что неполноценный сон может спровоцировать болезни Альцгеймера и рассеянный склероз, сообщает издание UfaTime.ru.

Во время эксперимента с участием более 90 тысяч добровольцев в возрасте от 37 до 73 лет исследователи рассчитали цикл сна и бодрствования каждого из них с помощью специальных браслетов, фиксирующих время отхода ко сну и продолжительность отдыха. 

Оказалось, что каждый двадцать пятый участник исследования ложился спать после полуночи. В результате анализа данных стало понятно, что позднее время отхода ко сну на 11% повышает риск биполярного расстройства и на 6% – депрессии и ощущения одиночества. 

Одна из распространенных причин нарушения графика отдыха – привычка долго сидеть в социальных сетях или бесцельно «бродить» по интернету. 

Ученые отметили, что постоянное бодрствование ночью повышает риск развития нарушений психического здоровья человека.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Ключи для автомобилей могут стать цифровыми

Ключи для легковых автомобилей могут стать цифровыми: консорциум автопроизводителей Car Connectivity разработал единый стандарт для технологии цифрового ключа машины. С его помощью владелец сможет открывать двери и заводить двигатель, но для этого потребуется смартфон.

Facebook начал тестировать платные подписки на группы

Социальная сеть Facebook начала тестировать платные подписки на группы. Пользователи, заплатившие за доступ к группам, получат уникальный контент и смогут общаться с администраторами таких сообществ напрямую.

Burger King пообещал выплатить 3 млн рублей россиянкам, забеременевшим от известных футболистов – Возмущениям посетителей нет предела

Вчера, 20 июня, компания Burger King пообещала 3 миллиона рублей и пожизненный запас бургеров россиянкам, забеременевшим от знаменитых футболистов. Сеть ресторанов быстрого питания отметила, что эту акцию она проводит в рамках социальной ответственности.

Ученые придумали, как с помощью кофе регулировать уровень инсулина в крови

Подкожный имплант, стимулирующий выработку инсулина в крови во время поступления кофеина, разработали ученые из Швейцарии. Технология поможет диабетикам контролировать уровень глюкозы в крови с помощью чая или кофе и отказаться от инъекций инсулина. Устройство уже прошло испытание на мышах, склонных к развитию диабета. 

Комитет Евросоюза выступил против использования мемов. С изменением законодательства они могут исчезнуть

В комитете Европейского союза одобрили законопроект, запрещающий размещение материалов, нарушающих авторское законодательство. В том числе и фрагментов чужих работ, телепередач и фильмов. С изменением законодательства интернет-площадкам придется получать разрешение на использование тех же мемов в индивидуальном порядке. 

Опрос: больше трети россиян не заботятся о безопасности своих аккаунтов

Один пароль для всех аккаунтов использует 38% россиян. Таковы данные опроса Аналитического центра НАФИ «Цифровая грамотность для экономики будущего». Столько же пользователей не заботятся о регулярном обновлении антивирусных программ, сообщает издание «Банки.ру».

Visa и MasterCard планируют внедрить карты с сенсорами для отпечатков пальцев

Операторы платежных систем Visa и MasterCard работают над повышением безопасности платежей, которые проводятся с помощью банковских карт. Одним из шагов может стать сенсор отпечатка пальца, который будет установлен на пластиковой карте. Сейчас компании тестируют новшество, сообщает издание «Коммерсант.ru»

Пользователи Telegram в разных странах сообщили о сбое в работе сервиса

Пользователи мессенджера Telegram в разных странах сообщили о сбое в работе сервиса. Большинство «юзеров» рассказали о невозможности приложения подключиться к серверу, другие не могли получать или отправлять сообщения. Недоступность сервиса подтвердил ресурс Downdetector.