Сейчас в Уфе
+13°C
Ufameteo.ru

Курсы валют ЦБ РФ

66,38 −0,38
75,23 −1,01
четверг, 16 августа 2018
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Ученые: ночное бодрствование опасно для психики

Ученые: ночное бодрствование опасно для психики

О вреде бессонных ночей заявили ученей из Шотландии. В ходе исследования они выяснили, что неполноценный сон может спровоцировать болезни Альцгеймера и рассеянный склероз, сообщает издание UfaTime.ru.

Во время эксперимента с участием более 90 тысяч добровольцев в возрасте от 37 до 73 лет исследователи рассчитали цикл сна и бодрствования каждого из них с помощью специальных браслетов, фиксирующих время отхода ко сну и продолжительность отдыха. 

Оказалось, что каждый двадцать пятый участник исследования ложился спать после полуночи. В результате анализа данных стало понятно, что позднее время отхода ко сну на 11% повышает риск биполярного расстройства и на 6% – депрессии и ощущения одиночества. 

Одна из распространенных причин нарушения графика отдыха – привычка долго сидеть в социальных сетях или бесцельно «бродить» по интернету. 

Ученые отметили, что постоянное бодрствование ночью повышает риск развития нарушений психического здоровья человека.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Создан робот, помогающий детям с аутизмом общаться с психотерапевтами

Робота QTrobot для лечения детей с расстройствами аутистического спектра представил европейский стартап LuxAI. Робот будет снижать риск возникновения негативных последствий у таких детей после социального взаимодействия. 

Корейские ученые предложили лечить алкоголизм игрой

Лечение алкогольной зависимости с помощью специальной игр предложили ученые из Университета Чунг-Анг. Программа поможет ослабить психологическую зависимость от алкоголя и выработать к нему негативное отношение. 

В Apple раскрыли планы по развитию Apple Watch

Корпорация Apple раскрыла дальнейшие планы по развитию Apple Watch.  В устройстве может появиться выделенный чип для обработки данных, собираемых датчиками слежения за организмом пользователя. 

Сам восстановится: Samsung создала неубиваемый экран для смартфонов

Южнокорейская компания Samsung создала и зарегистрировала патент на олеофобное покрытие для смартфонов, которое может самостоятельно восстанавливаться от царапин. Покрытие можно будет использовать на смартфонах со сгибающимся экраном. 

Сооснователи Tinder требуют от нынешних владельцев сервиса 2 млрд долларов в судебном порядке

Группа из десяти сооснователей и первых сотрудников популярного сервиса онлайн-знакомств Tinder подала иск к нынешним его владельцам. Ими являются корпорация InterActiveCorp и ее дочерняя структура Match Group. По мнению истцов в корпорации намеренно занижали оценки Tinder и реструктурировали компанию таким образом, чтобы минимизировать выплаты ключевым сотрудникам по их опционам на акции.

Siri сможет узнать конкретного человека по голосу

Siri в скором времени научится распознавать людей по голосу. Об этом свидетельствует соответствующая патентная заявка, в которой говорится, что голосовой помощник Apple может получить многопользовательскую поддержку. 

Полувековая загадка физики решена: ученые научились ломать спагетти пополам

Уже полвека ученые не могут выяснить, как сломать спагетти пополам. Как правило, при сгибании макаронины количество образовавшихся кусков всегда три и более. Исследователи из Массачусетского технологического института придумали способ, с помощью которого сухое спагетти можно разделить на две равные части. Об этом они рассказали в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.