Группа американских и британских ученых выяснила, что люди с хронотипом «сова» умирают раньше, чем отведено им по биологическому сроку. Исследователи провели масштабное наблюдение, которое длилось более шести лет. Они изучали здоровье 433 268 человек в возрасте 38-73 лет.

При анализе учитывались возраст, пол, этническая принадлежность, наличие вредных привычек, индекс массы тела, продолжительность сна, социально-экономическое положение и заболевания. Результаты опубликованы в издании Chronobiology International.

Оказалось, что пиковая активность в вечернее и ночное время, присущая «совам», связана с более высокой распространенностью различных заболеваний. Именно у «сов» чаще встречаются психологические заболевания, диабет, а также болезни желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы. Также специалисты зафиксировали 10 534 случая смерти за время исследования. Сравнив показатели с теми, которые были у «жаворонков», специалисты сделали вывод о том, что именно для «сов» риск смерти по любой причине будет выше.