«После 7 лет простоя» – Ратмир Мавлиев сообщил радостную новость для молодых семей
В микрорайоне «Кооперативный» (ЖК «Сосны») начали строить детский сад. Об этом в соцсетях сообщил Ратмир Мавлиев.
Жители Уфы рассказали, как справляются со стрессом и поддерживают свое ментальное здоровье. Это выяснили аналитики платформы «Авито Работа» Fitmost.
Большая часть респондентов считают эффективным методом борьбы с напряжением прогулки на свежем воздухе (60%). Также в список вошли общение с близкими (48%), спорт (41%), хобби и творчество (36%), домашние животные (32%) и медитации (13%).
Отмечается, что есть определенные виды спорта, которые полезны для ментального здоровья. Чтобы разгрузиться эмоционально, жители Уфы предпочитают занятия на тренажерах (195), плавание (16%), стретчинг (16%), йогу (14%) и бег (13%).